Haftalık hedefinize sonunda ulaştınız, hayal ettiğiniz o ağırlıkları kaldırıyor veya zorlandığınız harekette yeni bir set çıkarmanın zaferini yaşıyorsunuz. Bu anlarda kendini bakımlı ve güzel hissetmeyi kim istemez ki? Ancak spor yaparken pırlanta takmak, takı kullanmak her zaman en iyi seçim değil. Daha doğrusu spor yaparken kullanacağınız takıları doğru seçmek önemli.
Spor yaparken kullanacağınız takıların;
Tere dayanıklı,
Hafif,
Rahat hissettiren,
Takılmaya, dolanmaya karşı önlemi alınmış tasarımda
olması gerekir. Ayrıca spordan sonra takıları silmek, temizliği de en önemli kriterler arasında.
Bu sorunun yanıtı kişiden kişiye ve takıya gösterdiği özene göre değişir. Spor yaparken takı kullanımının olası zarar ve zorluklarını şöyle sıralayabiliriz:
Büyük pırlanta yüzük çeşitleri hareket kabiliyetinizi kısıtlayabilir.
Montürleri yeterince iyi olmayanlar hareket sırasında kıyafetlere, direnç bantlarına takılabilir.
Uzun küpeler ve zincirli kolyeler saçlarınıza takılarak canınızı yakabilir.
Bileklikler sert hareketler sırasında darbe alabilir.
Yüzükler ağırlık kaldırırken veya barfiks çekerken parmaklarınızı acıtabilir.
Neme ve tere dayanıklı olmayan takılar zarar görebilir. Pırlanta, yağ ve teri hızla çekerek matlaşabilir. Terdeki kimyasallar nedeniyle düşük ayarlı altın alaşımlarında renk değişimi olabilir.
Hassas cildiniz varsa takının sürtünmesinden dolayı tahriş olabilir.
Ağır ekipmanlar ile çalışırken takıların metal aksamında deformasyon meydana gelebilir. Öte yandan pırlanta sert olsa da ani bir darbede kırılabilir.
Spor yaparken takı kullanmanın en önemli avantajı motive etmesidir. Aksesuarlar kendinizi bakımlı, güzel ve alımlı hissetmenin en kolay yolunu sunar. Dolayısıyla spor salonunda ter atarken dahi kendinizi motive hissetmeniz için takılardan yararlanabilirsiniz. Peki hangi takıları spor sırasında çıkarmanız gerekir?
Gümüş takılar terle beraber kararabilir.
Bakır karışımlı takılarda yeşil lekeler oluşabilir.
Spor yapanlar genelde akıllı saat takar. Pırlanta bileklikler akıllı saatlerle sürtünerek saati çizebilir.
Yüksek ayarlı altınlar düşük ayara göre doğası gereği daha savunmasız kalır. 24 veya 22 ayar altın takılarınızı sporda çıkarmayı unutmayın. 14 ayar gibi düşük ayarlı altınlar alaşımındaki diğer metallerin sertlik vermesi dolayısıyla daha dayanıklıdır.
Montürü sağlam olmayan veya kıyafetlerinize takılan yüzükleri sporda takmayın.
Eklem hareketlerini kısıtlayan takılardan uzak durun.
Ekipman tutuşunu engelleyen tüm aksesuarları çıkarın.
Terin birikebileceği geniş yüzeyli zincirlerden kaçının.
Havuza girmeden önce tüm takılarınızı güvenli bir kutuya bırakın.
Sallantılı küpeler yerine minimal vidalı modelleri tercih edin.
Peki hangi egzersizler takılar için ekstra risk oluşturur?
Ağırlık çalışmaları: Bar, halter veya dambıl ile çalışırken eldeki ve bilekteki takıların ezilme riski yüksektir. Ayrıca pırlanta bileklik modelleri üzerindeki taşlar düşebilir.
Yüzme: Sudaki klor metallere zarar verebilir. Ayrıca suyun soğuk olması nedeniyle yüzükler, bileklikler kayıp düşebilir. Bunun yanında aksesuarlar yüzerken hızın kesilmesine yol açabilir.
Toplu sporlar: Basketbol, voleybol ve futbol gibi toplu sporlarda aksesuarlar ezilebileceği gibi size veya rakibinize zarar verebilir.
Boks: Temasın yüksek olduğu karete, boks ve kick boks gibi sporlarda yine takı takmamak en doğru seçim olabilir.
Egzersiz yaparken takılarından vazgeçmek istemeyenlerdenseniz pırlanta yüzük ve bileklik kullanımında dikkat etmeniz gereken noktalara ekstra özen gösterin. İlk olarak sağlam, kaliteli, dayanıklı takılar edinin ve spor rutininize dahil edin. Ayrıca her takıyı, taşı ve maden kısmı detaylıca temizlenecek şekilde her egzersizden sonra bakımdan geçirin. Öte yandan, tırnaklı montürler yerine bezel tasarımlar tercih ederek taşların daha güvende olmasını sağlayabilirsiniz.
Tüm takıların sporda çıkarılması gerektiği bilgisi doğru değil. Bazı modelleri egzersiz rutininiz sırasında üzerinizde taşıyabilirsiniz. Örneğin küçük halka veya nokta şeklindeki pırlanta küpe modelleri egzersize uygun. Burada tek şart taşın ter dolayısıyla kirlendiğini fark ederek her egzersiz sonrasında temizlenmesi.
Ayrıca montürü takılmalara karşı dayanıklı olan, kaliteli yüzükler takabilirsiniz. Elbette hareket sırasında sizi kısıtladığını fark ederseniz, çıkarmanız daha uygun olur. Buna ek olarak kısa zincirli pırlanta kolye modelleri takmayı deneyebilirsiniz.
Ayrı Bir Bölme Oluşturun: Spor çantanızda takılarınız için içi kadife kaplı, küçük ve sert bir kutu bulundurun. Takılar çizilebileceği için onları anahtarlarınızla aynı cebe atmayın.
Kimyasallardan Kaçının: Spor sonrası duş alırken şampuan ve sabun kalıntılarının taşın altına kaçmamasına dikkat edin.
Düzenli Kontrol: Takılarınızı spor sırasında kullandıysanız, tırnakların gevşeyip gevşemediğini görmek için profesyonel bir bakıma götürün.
Nemden Koruyun: Terli bırakılan pırlanta set modelleri söz konusu olduğunda metalin oksitlenmesi hızlandırabilir. Antrenman biter bitmez yumuşak bir bezle nemini alın. Bunun için mikrofiber bezler kullanabilirsiniz.
Günlük hayata ayak uyduran pırlanta takılar; hafif, ergonomik ve kıyafetlere takılmayacak pürüzsüz yüzeylere sahip olmalı. Siz de egzersiz rutininizde minimal tasarımlara, günlük yaşamda sade modellere yer verebilirsiniz. Hayatın dinamik ruhuna uygun, aktif yaşama gölge düşürmeyecek yalın modelleri seçebilirsiniz. Örneğin takı kutunuzda küçük halka ve vidalı küpelere yer verin. İnce kolye ve bilekliklerden edinin. Halhal ve piercingler diğer takıları takamadığınız yerlerde bakımlı görünmenizi sağlayabilir.
Günlük hayatta pırlanta takı kullanımı neden artıyor, bu sorunun yanıtını geniş çerçevede incelediğimiz yazımızı okuyabilirsiniz. Pare Pırlanta’nın zengin takı koleksiyonunda sportif stilinize uygun çeşit çeşit modern mücevher bulabilirsiniz.
Takının ömrünün uzun olması, daha az bakım gerektirmesi ve güvenlik risklerinin ortadan kalkması için spor sırasında takı takmamayı seçebilirsiniz.
Eğer ellerinizi aktif olarak kullanacağınız, darbelere açık bir spor yapacaksanız (boks, ağırlık gibi) evet alyansınızı çıkarın.
Hiç takı takmamak en güvenlisi ancak illa takacaksınız küçük top küpeler, minik halka küpeler tercih edebilirsiniz.
Ilık sabunlu suda 20 dakika bekletin.
Yumuşak bir fırça ile temizleyin.
Durulayın, kurulayın.
Detaylı bilgi için pırlanta takı bakımı yazımızı inceleyebilirsiniz.
Sizin için maddi ve manevi değeri olan takılarınızı çizilmesini önleyecek kadife bir kese veya kutunun içinde, güvenli ceplerde saklayabilirsiniz. Çantaya koyduğunuz takıları kilitli dolaplarda tutarak siz spor yaparken güvende olduklarından emin olabilirsiniz.
Evet bazı sporlar yapılabilir. Örneğin kulağınızda minicik bir pırlanta tektaşlı takılar varken tenis oynayabilirsiniz. Ancak mata uzanmanızı gerektiren bir pilates pozunu yaparken küpenin arkası canınızı yakabileceğinden takmamalısınız. Burada yapacağınız spor ve takının özellikleri kriterdir.
Kalıcı zarar vermese de matlaşmaya yol açabilir.
Hayır klorlu su takıya zarar verebilir. Ayrıca düşürme riski de yüksektir.
Spor için özel havlu bileklikler vardır, bu aksesuarlar teri silmek için kullanılır. Yoğun sporlarda bilek bandı kullanılabilir. Bu bantlar ise bileği sabitlemeye yarar ve sakatlanmaların önlenmesine yardımcı olur. Bazı sporcular egzersiz yoğunluğunu artırmak için bilek ağırlıkları da kullanabilir.
Çünkü mat pilatesi yumuşak bir mat, direnç bandı ve top ile yapılır. Sivri takılar hareket sırasındaki basınç ile ekipmanlara zarar verebilir.
Mümkünse spor sırasında yüzük veya alyans takmamanızı öneririz.
